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清爽健康男人保养法

时间:2021-04-19 20:30:34

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  这是个讲究体面的时代,无论男女,保持一个清爽健康的肌肤状态都是非常重要的。从皮肤特征的角度来说,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液比较多,脸上和身上的毛发也粗而浓,因此更需要肌肤的日常保养。清洁、须后护理和滋润是男士必须养成的三个基本护肤习惯。


 

 

  1、皮肤清洁不可少

  据护肤专家介绍,男性皮肤和女性相比,皮脂量分泌较多,约为女性的2倍。皮脂腺分泌出油脂,正常情况下可令皮肤带少许酸性,抑制细菌的生长;但过量的油脂不单令你油光满面,而且如果受死皮或尘垢阻塞,无法排出,便会因细菌滋长而导致暗疮、粉剌的爆发。因此,男性皮肤清洁尤其重要。男士洁面产品越温和越好,低剌激性、偏中性或弱酸性是最基本的条件,但要具有油性肌肤所需要的杀菌、消炎、收敛效果;至于是皂类、凝胶,还是乳液,就要视自己的肤质和使用习惯而定了。

  升级护理:对于男士来说,只要你不是干性肤质,就有必要重点清洁T字部位。男士洗脸也要注意基本手法,把洁面产品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩,以旋转的方式,由下而上、由内往外打螺旋,尤其在毛孔粗大的地方,做稍微深层一点的按摩,诱出油脂,再用清水洗干净。

  每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞,所以要定期给皮肤大扫除,可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次深层的清洁。深层清洁的重点也是T字区,用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩,清除表皮过盛的油脂和老化的角质细胞。

  2 须后护理很重要

  如果说,女士每天洗脸涂护肤品是必须的美容功课,那么对男人来说,每天刮胡须也是必不可少的,可是很多男士却没掌握剃须及须后护理的学问。

  首先,刮胡子应选择在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏和温和的剃须水。先净面,待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须,操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。

  其次,须后一定要用须后水。宝格丽的相关专家指出,剃须后皮肤会有些肉眼看不到的小伤口,这些伤口需立即护理,否则伤口易感染并难以愈合,从而产生面疱、暗疮等问题。使用须后水的方法很简单,把须后水倒在手心上,避开眼睛以向上向外的手法,轻轻拍满全脸。

  升级护理:在正确剃须之前可以先来个按摩,可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,提高皮肤深层细胞的活力。按摩的方法是:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,每天早、晚洗脸时进行,每次按摩10分钟左右。

  3 男人也需保湿防晒

  别以为男人洗脸一把清水加一块毛巾就足矣,也别以为做了清洁和须后护理就可以豁免其他基本护理程序,最基本的补水保湿还是要做的,而且要从基础抓起。

  很多男士认为,油性肌肤不需要涂润肤露,尤其是在油腻腻的夏天,以免“油上加油”,其实不然。男性皮肤水分蒸发较高,约比女性多出1/4,约54%的男士皮肤是混合性皮肤,所以容易出现干燥、毛孔粗大等问题。涂润肤露可以形成保护膜防止水分流失,补充皮肤深层水分和养分,防止皮肤松弛及皱纹出现,改善暗沉的肤色,还可增强肌肤对阳光、尘埃等的抵御能力。

  升级护理:很多男士认为男人不需要防晒,事实并非如此。有个调查显示,目前男士出现老人斑的时间比女士普遍要早,而且情况更严重。因此,护肤专家建议男士们选择清爽、防晒系数低一点的防晒产品使用;至于面膜,从洁净功能来看,泥膜更适合男人,但如果怕麻烦,不妨选择纸膜。

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