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香蕉和什么不能一起吃 吃香蕉的禁忌

时间:2017-08-08 14:39:49

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导读: 香蕉是我们日常最为常见的水果,吃香蕉有很多好处,可以润肠助消化,可以美容养颜等。那么你知道吃香蕉的禁忌吗?香蕉和什么不能一起吃呢?香蕉常被作为饭后水果吃,但是有些人吃后

 香蕉是我们日常最为常见的水果,吃香蕉有很多好处,可以润肠助消化,可以美容养颜等。那么你知道吃香蕉的禁忌吗?香蕉和什么不能一起吃呢?香蕉常被作为饭后水果吃,但是有些人吃后身体会不舒服,这是什么原因呢?今天小编就来带大家了解香蕉和什么不能一起吃。

香蕉和什么不能一起吃

  香蕉

  香蕉和什么不能一起吃?

  NO.1土豆

  日常餐桌上随处可见土豆的影子,香蕉又是我们最为常吃的水果,吃土豆后吃香蕉这样的事情很可能碰上,但是两者最好不要一起吃。

香蕉和什么不能一起吃 吃香蕉的禁忌

  因为香蕉和土豆在人体内发生化学反应产生毒素,这毒素不会致命,但是长时间的累积在人体内的话容易导致人长斑,对于年轻爱漂亮的姑娘来说,这可是大忌。

  NO.2芋头

香蕉和芋头不能一起吃

  香蕉一遇上芋头,两者之间的营养物质就会发生一定的化学反应,生成不易消化的沉淀物,导致腹胀、腹泻。

  如果两者不小心一起食用的话,可以先 多喝点水补充腹泻多造成的脱水,还可以适当的食用些小米粥。

  NO.3红薯

烤红薯图片

  红薯又称甘薯,是一种药食兼用的健康食品。可以补充人体所需的膳食纤维、各种维生素、钾、铁等微量元素,营养价值极高,营养学家们认为它是营养最均衡的保健品。

  香蕉和红薯同食会发生化学反应,引起肚子胀气,并伴有胃反酸的现象。两者同食过多的话,会造成食品长时间堆积在胃里,产生胃赌。

  NO.4哈密

香蕉和哈密瓜不能一起吃

  香蕉和什么水果不能一起吃,其中一个就是哈密瓜,它两都是高钾含量的水果,要知道,人体对钾元素的摄入也是有一定量的,摄入过多会引起身体不适。特别是对于肾衰者应该避免香蕉和哈密瓜同食。

  NO.5阿司匹林

阿司匹林图片

  含糖多的水果的水果与阿司匹林同食的话易形成复合体,影响药物效果。像香蕉、石榴、桃等水果不宜在和阿司匹林同食。

  NO.6牛肉

新鲜牛肉图片

  吃牛肉后又立马吃香蕉的话,有些人会觉得腹胀、腹痛,严重的甚至胃绞痛。所以香蕉和牛肉不能一起吃。

  除了以上香蕉和什么不能一起吃的禁忌外,吃香蕉还有哪些禁忌事项?

  吃香蕉的禁忌

  1、不宜吃未熟透的香蕉。未熟透的香蕉不仅口感不见,吃了还容易发生便秘。因为香蕉中含有大量的鞣酸,而鞣酸具有非常强的收敛作用,易将粪便结成干硬的粪便,而导致便秘。

  2、忌空腹食香蕉。香蕉中含有大量的钾、镁、磷等微量元素,大量的食用容易导致人体里的钠和钙失衡,对身体健康不利。最要不要空腹食用香蕉。

  3、香蕉吃多了易胖哦。吃香蕉好处多多,但是不宜大量食用,因为香蕉是高热量水果,摄入过多而不运动的话,很容易造成人发胖。特别是那些易胖体质的人吃香蕉可要小心了。

香蕉图片

  4、脾胃虚寒者不宜多吃香蕉。香蕉虽然所含热量高,但是趋势寒性水果,体质偏寒的人多吃香蕉易导致腹泻,很伤身体健康。

  没想到吃香蕉夜有这么多的注意事项吧,日常我们尽管大胆的吃,但却不知道不当的食用香蕉会给身体带来怎样的危害。看了以上的介绍,是不是对香蕉和什么不能一起吃有所了解了呢?赶紧记下来,以后吃香蕉的时候一定要避开上述所说的食物。

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